DESCRIPTION DE L'ACTIVITÉ ET HORAIRE

Cet entraînement en circuit combine à la fois des exercices cardiovasculaires et musculaires. L’endurance, le renforcement musculaire, le tonus, l’équilibre et mobilité sont travaillés. Circuit musculaire différent à chaque semaine.

Du 3 septembre au 26 novembre (Durée de 12 semaines)
Les activités sont annulées du 14 au 19 octobre.

Journée et heure: Mardi de 12 h à 12 h 40
Local: J-035
Intervenante: Carolyne Maltais


DESCRIPTION DES COÛTS

ÉTUDIANTS DU CSF
Les étudiants du Cégep de Sainte-Foy n’ont pas à s’inscrire aux activités, car elles sont incluses dans le PasseSports.

EMPLOYÉS DU CSF
Les employés du Cégep de Sainte-Foy ont accès aux activités sans avoir à s'inscrire.

GRAND PUBLIC
Le Grand public doit s’inscrire à l’activité désirée ou acheter la Carte Privilège pour participer aux activités de la programmation.

Coût
88,44 $ / pour 1 activité
154,85 $ / Carte privilège (pour la session)